Instruccions per a la vida del Dalai Lama

1. Tingueu en compte que grans amors i èxits comporten un gran risc.
2. Quan perdis, no perdis la lliçó.
3. Segueix les tres R: - Respecte a tu mateix, - Respecte pels altres i - Responsabilitat per totes les teves accions.
4. Recorda que no aconseguir el que vols a vegades significa un meravellós cop de sort.
5. Aprendre les regles, així sabràs com trencar-les apropiadament.
6. No permetis que una petita discussió enteli una gran relació.
7. Quan t'adones que has comès un error, pren mesures immediates per corregir-lo.
8. Passa algun temps sol tots els dies.
9. Obre els teus braços al canvi, però no abandonis els teus valors.
10. Recorda que el silenci és de vegades la millor resposta.
11. Viure una vida bona i honorable. Després, quan siguis gran i miris enrere, seràs capaç de gaudir-per segona vegada.
12. Una atmosfera amorosa a la teva llar és la base de la teva vida.
13. Davant dels desacords amb els seus éssers estimats, preocupa't únicament per la situació actual. No tregui a relluir el passat.
14. Comparteix el teu coneixement. És una manera d'aconseguir la immortalitat.
15. Sigui amable amb la terra.
16. Un cop l'any, visita algun lloc on mai hagis estat abans.
17. Recordeu que la millor relació és aquella en la que el seu amor per cada un excedeix la necessitat de l'altra.
18. Jutja el teu èxit pel que va haver de renunciar per obtenir-lo.
19. Si vols que els altres per ser feliç, practiqui la compassió.
20. Si vols ser feliç, practica la compassió.